副業ラック 
・仕事に行きたくない
・ストレスで仕事を辞めたい
仕事にストレスはつきもの。
本当にツラくて辞めたいと思っている人もたくさんいます。
しかし、生活のために簡単に辞めることはできず、ストレスはどんどん増えてしまいます。
そんな人こそ副業をすればストレスが軽減されますので、ぜひやるべきですね。
目次
仕事をストレスで辞めたいならば副業すべき理由5選【メリットだらけ】
仕事にストレスを持っている人ほど、副業をすべきです。
まじで辞めたいし、ストレスでしかないし毎回出勤する度にイライラしてるし、仕事できない人多くて嫌だ 辞めたい
なんでこんなことまでしなきゃいけないんだろうっておもうもん— 🍅🍌💓 (@Banana___8) June 20, 2020
私も何度も辞めたいと思ったことがあるのですが、副業のおかげで辞めずにすんでいる部分もあるためですね。
その理由についてはこちらの5つです。
1.個人で仕事をすることでストレス発散
2.稼ぐことで退職ができる
3.スキルを身に着けて転職できる
4.本業もうまくいく
5.精神的に安定をする
1.個人で仕事をすることでストレス発散
副業は個人で仕事します。
自由に、好きなように仕事をすることができる、いわゆる社長です。
会社では上司のいうことを聞いたり、お客さんの苦情を受けたりしなければなりませんが、それがありません。
気分転換に仕事を楽しめるので、ストレス発散になりますね。
2.稼ぐことで退職ができる
稼ぐことで退職ができます。
副業をやって、会社の収入を超えれば「いつでも辞められる」という余裕ができます。
つまり、退職をすることを頭に入れることができるのです。
そうなると、会社でもストレスがなくなり余裕ができます。
大きく稼げたら独立も検討できますね。
3.スキルを身に着けて転職できる
スキルを身に着けて転職をすることができます。
スキルさえ身に着ければ、違う仕事につくことができます。
たかし
私は元保育士で、子供関係の仕事をしています。
正直、全く畑ちがいのWEB関係でもブログで結果を残しているため転職できます。
それは、副業のおかげでスキルが身に付いたからといえますね。
→ WEBマーケティングに資格必要なし！未経験で求人に採用された実体験
4.会社の本業もうまくいく
副業がうまくいくと、本業の仕事がうまくいきます。
これは、副業で培ったスキルが活きてきますね。
私もこれは経験をしており、会社のWEB関係の仕事をすることで成果がでました。
結果的には効果が期待できますので、やるべきです。
5.精神的に安定をする
精神的に安定をします。
会社でストレスを抱えているということは、何らかの不満を持っているということです。
それがあると、精神的に疲れてしまいますが、副業をしているという余裕をもつことができます。
精神衛生上も副業は効果をもたらしてくれます。
仕事にストレスを抱えるサラリーマンは多い【厚生労働省調査】
実際に仕事にストレスを抱えているサラリーマンは多いです。
こちら厚生労働省の調査ですが、はっきりと出ていますね。
本当は今日仕事だけど休んだ…
ストレスによる体調不良で上司が察してくれた…— まる@20卒 仕事辞めたい (@W_M_0_0) June 21, 2020
こんな風にストレスで体調不良まで出てしまうのです。
サラリーマンがストレスを感じる理由トップ5
サラリーマンはどんなことでストレスを感じているでしょうか？
これも厚生労働省のデータを参考にしてみましょう。
1.仕事の量と質：59.4％
2.対人関係（セクハラ・パワハラ含む）：31.3％
3.役割や地位の変化（昇進、昇格、配置転換）：22.9％
4.仕事の失敗、責任の発生：34.0％
5.顧客や取引先などからのクレーム：13.1％
平成29年度の調査ですが、以前の3年前の調査をみても大きな差はありません。
営業やってると取れなかったら理不尽に怒られるの本当にきつい。
この仕事やってると自分の時間なんて一切取れない。ストレスでどうにかなっちまいそうだ— そら@20卒 仕事辞めたい (@soradesu987) June 20, 2020
こんな風に、サラリーマンは日々ストレスと戦っているのです。
（一部引用：厚生労働省「【労働者調査】仕事や職業生活における不安やストレスに関する事項 」）
仕事をストレスで辞めたい！副業のやり方のコツ【時間確保と目的】
しかし、いきなり副業をはじめるとそれがストレスになってしまうこともあります。
そこで、おすすめの副業のコツについて書いていきます。
毎日副業をする時間を作る【1日1時間から】
副業はムリなく、毎日時間を確保しましょう。
最初は1時間からで問題ありませんので、コツコツ時間を捻出していけば問題なし。
いきなり毎日2時間とかやると、生活リズムくるいます。
あと、夜中にがんばるとかも体を壊すので、最初は1時間からチャレンジしましょう。
目的をもって副業に取り組む
次に目的をもって副業をしましょう。
「毎月○○円を稼ぎたい」だと抽象的すぎます。
それよりも「スキルを身に着けて転職」などの方がわかりやすいです。
もちろんお金を稼ぐことも目的の1つに入れておきましょう。
すぐに成果を出そうと焦らない
副業で焦りは禁物。
いきなり成果が出るものではありませんし、失敗をする可能性もあります。
サラリーマンにストレスを感じていても収入はあるので、焦らずに仕事をすることをおすすめします。
コツコツ毎日やり、半年後に稼ぎ出せるイメージを持ちましょう。
副業で成功をするまで退職しない
副業を始めると退職を検討しますが、それは大きな間違いです。
副業をしてもいきなり稼ぐことはできません。
そのため、退職はあとから考えるべきことです。
しっかりと稼げて安定をするまでは、仕事はやめないようにしてください。
会社の人に副業は内緒にしておく
会社の人に「副業をやっている」ことは内緒にしておきましょう。
今でも副業を認めていない会社がたくさんあります。
場合によっては減俸をされたり、最悪解雇もあり得ます。
稼げるようになると言いたくなりますが、それも我慢をして言わないでおきましょう。
たとえ、仲の良い同期でもやめておきましょう。
→ 副業がバレない方法4選！バレる仕組みと初心者におすすめの副業
仕事をストレスで辞めたいなら副業やるべき【メンタルが落ち着く】
副業をすると、良い意味で逃げ道ができます。
会社でイライラすること、ストレスを感じることがあっても、家でやればいいと思えるから。
私も正直辞めたいと思ったことはあります。
でも、副業があれば気持ち的にも落ち着くんですよね。
仕事を辞めたいなと思っているならば、副業を始めてみてはいかがですか？
人気記事 → WordPressブログの作り方を初心者向けに画像40枚 無料で徹底解説
人気記事 → WordPressのテーマのおすすめ10選！無料 有料のテーマと変更のやり方
